每天坚持吃藜麦好处多多？Le quinoa: cet aliment est l'une des meilleures protéines

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Cet aliment est considéré par Harvard comme l’une des meilleures protéines qui soit

Le quinoa, en plus d’être bon pour la santé, s’intègre parfaitement aux régimes des personnes diabétiques.

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逐句精讲：

Le quinoa est régulièrement cité parmi les aliments à privilégier au quotidien.

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quinoa 藜麦。又称印地安麦、昆诺阿藜、奎藜，别称灰米或小小米，是一种南美洲高地特有的一年生植物，种子与小麦极度相似但并不属于谷物类。